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ブログカテゴリー一覧

「腰痛」の記事一覧

 

2020/07/02(木)

腰痛の改善には膝裏を15回えぐるだけ

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市古志原と飯南町で 整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 長年の腰痛でお悩みの方がご来院した時に ココが原因でしたので皆様にもシェアしたいと思
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2020/06/15(月)

20代でも腰痛で悩みがあるんです

カテゴリー:腰痛

皆様 こんにちは 島根県松江市古志原と飯南町で 整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ改善するための ヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 今回は久々にやりました 1分間改善動画です。 思いっきり私服ですが・・・ それはご覧ください 「
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2020/05/25(月)

女性の腰痛の原因はここに原因があった

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市古志原と飯南町で 整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛を改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 今回のテーマは 「女性の腰痛の原因と改善法」です それではご覧くださいね https://yout
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2020/05/02(土)

仕事中に腰と背中が痛む肩必見  簡単にできますよ!

カテゴリー:腰痛

腰と背中の痛みでお悩みのあなたへ こんにちは 島根県松江市古志原と飯南町で 整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 コロナで室内にこもって 仕事や運動不足で体がなまっていませんか? その
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2020/03/31(火)

立ち上がりの腰痛はここで改善してください!

カテゴリー:腰痛

こんにちは 島根県松江市古志原と飯南町で 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアを お伝えしたいと思います。 なぜか久々の投稿になりますが 皆様いかがお過ごしですか 世間ではコロナがはやっております
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2020/03/14(土)

歩行時の膝痛・腰痛はココを刺激してください!!

カテゴリー:腰痛

膝痛・腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市古志原と飯南町で 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は歩行時の腰痛や膝痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 本日は雨が降ったりやんだりと気温の上げ下げが 激しかっ
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2020/02/07(金)

重症な腰痛でお腹も固い方、これを試してください!!

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 今回は結構重症な方の原因であるところです。 その原因
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2020/01/29(水)

足先の冷えと腰痛でお悩みのあなたへ・・・

カテゴリー:腰痛

足先の冷えと腰痛でお悩みのあなたへ こんにちは 島根県松江市と飯南町で 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 足先の冷えでお悩みのあなたが 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います さーて今回もはりきって動画を撮らさせて頂きました。 本日の患者さんで
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2020/01/18(土)

前かがみで腰が痛むアナタへ・・・この方法をやってみて

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 腰痛でお悩みのあなたが改善するためのヒントやアイディアを お伝えしたいと思います 今回は前かがみの時の痛みですね。 結構しつこい痛みな感じでしたので これをして
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2020/01/09(木)

マジですか?こんなところに腰痛の原因があるなんて!!

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ改善するための ヒントやアイディアをお伝えしたいと思います 新年1回目の腰痛のテーマになりますね 今回は患者さんから
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2019/12/30(月)

重度の腰痛のアナタへ 動かしながら良くしてください

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 当院では初めての方に 腰痛の原因をさぐるべく検査をして
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2019/12/23(月)

ねじった時の腰痛はこれをみて対応してください

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 すっかり寒くなってきましたね。 今回は先日来られた患者さんがねじった時の
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2019/12/19(木)

腰痛 足の外側の痺れ気になる方は今すぐ開始!!

カテゴリー:痺れ, 腰痛

腰痛 シビレでお悩みのあなたへ こんばんは 島根県 松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのアナタへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 さて今日はというとタオルで改善シリーズの第2弾になりま
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2019/12/14(土)

O脚 腰痛 改善したいあなたはココを鍛えよ!!

カテゴリー:未分類, 腰痛

腰痛やO脚でお悩みのあなたへ こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と日々奮闘している 整体院~かいとう~の院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのアナタへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 今日は寒かったですね 風邪などひいてませんか? そ
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2019/12/11(水)

坐骨神経痛 痛み シビレはココが原因かも?

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で「腰痛患者を0にしよう」と 奮闘している 整体院~かいとう~の院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 今回はタオルとテニスボールを使って 硬くなった筋肉をほぐして坐骨神経
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2019/12/05(木)

腰痛 予防と改善にはこれをやってみて!!

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ・・・ こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 慢性腰痛専門整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのあなたに 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 今回は朝起きた時におこなっくださいね そ
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2019/12/01(日)

歩行時 反らした時の腰痛はココを診てくださいね

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのアナタへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと 思います。 前回の反らした時の痛みシリーズです。
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2019/11/21(木)

腰痛改善 太もも痩せたい方 どちらにも有効です

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は腰痛やダイエットでお悩みのアナタへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います 今回は質問があったためお答えしようと思い
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2019/11/18(月)

反った時に痛みがある方これを試して!!

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ・・・ こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのアナタに 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 今回から反らした時の腰痛改善をテーマにやっていこうと
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2019/10/31(木)

腰痛改善の鉄板 ここをほぐせ!!大腰筋

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ・・・ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛のアナタに改善するためのヒントや アイディアをお伝えしたいと思います。 今回はニューバージョン版をお伝えしたいち思います 「腰
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2019/10/06(日)

足がよくつるという方はこちらをご覧ください①

カテゴリー:腰痛

腰痛と足の不調でお悩みのあなたへ・・・ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 海藤 晃弘です 本日もご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛や足がつることでお悩みの改善するための ヒントやアイディアをお伝えしたいと思います さて今日から2回に分けてほぐし方と 筋肉
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2019/10/04(金)

前かがみの時の腰痛はココをみて!

カテゴリー:痺れ, 腰痛

腰痛でお悩みのアナタへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 整体院~かいとう~を営んでいる 海藤 晃弘です。 本日は 「前かがみの時の腰痛はここをほぐせ」 https://youtu.be/KYiJ9BE8Feo いかがでしたか? ハムストリングスって結構重要です。 これをみてしっかり見てください そうすればあなたの未来も開けます 今
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2019/09/25(水)

たった15秒前かがみの腰痛が改善する方法とは・・・

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ・・・ こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と慢性腰痛専門整体院~かいとう~を 営んでいる 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛を改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います 張り切っていきましょう 今回のテーマは 前かがみの腰痛改善に関してです
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2019/09/22(日)

反った時の腰が痛い人必見 大腰筋ほぐし シンプルにしました。

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 腰痛患者を0にしようと奮闘している 慢性腰痛専門整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアを お伝えしたいと思います。 クライアントさんから 「大腰筋ほぐしが
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2019/09/11(水)

新 腰痛完全筋トレ 損はさせません②

カテゴリー:腰痛

腰痛でお悩みのあなたへ・・・ こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 整体院~かいとう~の院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います 今回のテーマのパート①はみていただいたでしょうか これは二つ
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2019/08/29(木)

腰痛改善にはこの筋肉を強化して!!

カテゴリー:腰痛

皆様 こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのあなたへ 改善するためのヒントやアイディアを お伝えしようと思います。 最近は緩めるというより 筋肉を鍛えるといった方法も伝えております。
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2019/08/10(土)

前かがみの腰痛でお困りの方はこの方法で改善して!!

カテゴリー:腰痛

皆様 こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 院長 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのアナタへ改善するためのヒントやアイディアを お伝えしたいと思います。 さて今回は 患者さんからのリクエストにお答えする形です 今まで
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2019/07/26(金)

カテゴリー:腰痛

皆様 こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのアナタへ改善するためのヒントやアイディアを お伝えしたいと思います。 とうとう第4弾目に入りました。 内蔵から腰痛を改善しようシリーズです
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2019/07/21(日)

内臓から腰痛を改善しよう!!大腸編

カテゴリー:腰痛

皆様 こんにちは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している 慢性腰痛専門整体院~かいとう~の 院長 海藤 晃弘です 本日もブログをご覧いただきありがとうございます 今回も腰痛でお悩みのアナタに改善するためのひヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。 さて内蔵編3回目になりますが 腎臓 肝臓のケアはできてますか? そちら
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2019/07/15(月)

内臓から腰痛を良くしましょう

カテゴリー:腰痛

皆様 こんばんは 島根県松江市と飯南町で 「腰痛患者を0にしよう」と 慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる 海藤 晃弘です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も腰痛でお悩みのアナタに 改善するためヒントやアイディアをお伝えしたいと思います 前回内臓編の続きです 前回は腎臓編でしたが 皆様やっていただいたでしょう
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