2019/10/31(木)
腰痛改善の鉄板 ここをほぐせ！！大腰筋
カテゴリー：腰痛
腰痛でお悩みのあなたへ・・・
こんばんは
島根県松江市と飯南町で
「腰痛患者を0にしよう」と
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を営んでいる
院長 海藤 晃弘です
本日もブログをご覧いただきありがとうございます
今回も腰痛のアナタに改善するためのヒントや
アイディアをお伝えしたいと思います。
今回はニューバージョン版をお伝えしたいち思います
「腰痛改善の鉄板 ここをほぐせ！！大腰筋」
またまた登場、大腰筋です
何回も出すのは何でだって
それは
それだけ重要だからです
大腰筋の働きは
股関節の屈曲や軽い外旋が主ですが
ココが固くなると
骨盤が前傾して
朝起きた時の痛みが出やすくなったり
膝が痛くなったり
代謝が悪くて太りやすくなったりします
それを改善するのはこうやります。
それではご覧くださいね
いかがでしたか？
指を入れる位置を気を付けてくださいね
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛でお悩みのあなたへ・・・
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