2019/11/18(月)
反った時に痛みがある方これを試して！！
カテゴリー：腰痛
腰痛でお悩みのアナタへ・・・
こんにちは
島根県松江市と飯南町で
「腰痛患者を0にしよう」と奮闘している
整体院～かいとう～の
院長 海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回も腰痛でお悩みのアナタに
改善するためのヒントやアイディアをお伝えしたいと思います。
今回から反らした時の腰痛改善をテーマにやっていこうと
思います
それではご覧くださいね
「反った時の腰痛 これを試してくださいね」
今回は
腰方形筋
身体の側屈（横に倒す動き）や反らす動きと関係しています
弱ると側腹部の姿勢保持に大きな影響があります
いかがでしたか？
難しいことはないですよね
しっかり行ってくださいね
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛でお悩みのアナタへ
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