2018/10/18(木)
【腰痛改善ガイド】反った時の痛みの原因と対処法!!
カテゴリー:ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市と飯南町から
「腰痛患者を0人に使用」を
目標に
慢性腰痛専門整体院~かいとう~を
営んでいる 海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしたいと思います。
本日から新たなシリーズを開催したいと思います。
「腰痛完全ガイド 反った時の痛みの原因と対処法①」
反った時の腰痛の原因は腰にあるとは限りません。
そこで主だった原因と対処法を
お伝えしたいと思いますね!!
そこは↓の映像をご覧ください。
いかがでしたか?
腰痛の原因は腰にはほとんどありません。
実はココにありました。
ポイントは
①薬指と小指で鎖骨を挟むようにして振動刺激を行うこと
②呼吸をしながら行うこと
以上です。
しっかりと行ってみてくださいね。
本日もブログをご覧いただきありがとうました。
腰痛でお悩みのアナタへ・・・
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