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2018/10/18(木)

【腰痛改善ガイド】反った時の痛みの原因と対処法!!

カテゴリー:ブログ

 

 

皆様 こんばんは

島根県松江市と飯南町から

「腰痛患者を0人に使用」を

目標に

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を

営んでいる 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしたいと思います。

本日から新たなシリーズを開催したいと思います。

「腰痛完全ガイド 反った時の痛みの原因と対処法①」

反った時の腰痛の原因は腰にあるとは限りません。

そこで主だった原因と対処法を

お伝えしたいと思いますね!!

そこは↓の映像をご覧ください。

いかがでしたか?

腰痛の原因は腰にはほとんどありません。

実はココにありました。

ポイントは

①薬指と小指で鎖骨を挟むようにして振動刺激を行うこと

②呼吸をしながら行うこと

以上です。

しっかりと行ってみてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうました。

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