2018/09/09(日)
このツボご存知ですか？知らないあなたは要チェック！！
カテゴリー：ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市古志原と飯南町で
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を
営んでいる 海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
腰痛でお悩みのあなたの腰痛を改善するためのヒントやアイディアを
お伝えした思います。
本日も坐骨神経痛シリーズ第７弾になります。
皆様のシビレは軽くなってくれると嬉しいです。
本日のテーマは
「このツボご存知ですか？知らないあなたは要チェック！！」
今回ご紹介するツボは
かなりメジャーなツボになります。
委中 （膀胱系の経絡）
腰 膝の痛み 足のシビレに友好です
それではご覧ください。
皆様いかがでしたか？
ポイントは
①膝の裏を呼吸をしながら押す
②押し終わった後に上に引き上げるようにする
しっかりやっていただければ
あなたの腰痛も改善しますよ。
坐骨神経痛シリーズはラスト３回です。
楽しみにしてください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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