2018/08/25(土)
反り腰改善シリーズ補足事項
カテゴリー：ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市古志原と飯南町で
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を
営んでいる 海藤 晃弘です
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日もあなたの腰痛を改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしようと思います。
本日は初の試みです。
昨日のやりかたでもう少しストレッチを
伸ばせる方法ありませんか？
とありましたので、もう少しだけ筋肉を
伸ばせる方法をお伝えします。
改良版です。
それでは
ご覧ください
「反り腰改善シリーズ補足事項」
皆様
いかがだったでしょうか？
これも注意点があるとしたら
１、呼吸を止めないこと
２伸ばす部位を意識すること
ですかね。
しっかりやると腹筋も鍛えられた感じにもなります
意識してしっかりやってくださいね。
ちなみに反り腰改善シリーズは第５弾まであります。
明日もお楽しみにしてくださいね。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛でお悩みのアナタへ・・・
一人で悩まず今すぐご連絡ください
０９０－７７１２－３２３１
診察予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜20時（木、第2・4日曜日除く）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
