2019/05/25(土)
猫背を改善してきれいになりませんか？
カテゴリー：猫背改善
皆様 こんばんは
島根県松江市と飯南町で
「腰痛患者を0にしよう」と
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を営んでいる
海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
腰痛でお悩みのアナタへ改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしようと思います。
今回も患者さんからの質問にお答えしたいと思います
猫背の改善法を教えてほしいとのことでしたので
簡単でかつ継続的に行える方法です。
それではご覧ください
「猫背を改善してきれいになりませんか？」
いかがでしたか？
ポイントは
タオルの位置
大腿四頭筋のストレッチ（無理はしない。痛みがなく伸びる程度で）
骨盤運動の手の位置
後は映像をしっかりご覧ください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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