こんにちは

ヒーリング整体師　カイトウです

本日は前回の続きになります

「風邪をひいたときにお勧め」です。

私は、、風邪をひいたときに薬は飲みません。

だって意味のないことを知っておるから・・・

医療費を抑えるためにも色々なことを試してます。

そのうちの一つ

梅商番茶を紹介します

 

梅醤番茶ってご存知ですか

梅醤番茶って何？という方のために、
少し説明させて頂きますと、

梅干し、醤油、3年番茶（普通の番茶ではなく）

で作る健康茶のことで、

梅干しには、酸性に傾いた血液を
弱アルカリに整え、肝臓や腎臓、
胃腸系の働きを助け、血液の浄化を
スムーズにしてくれる効果が
期待できるという事です。

材料がとてもシンプルな為、
1つ1つの材料が重要で、

梅干しは出来れば無農薬・無化学肥料で育った梅を自然塩で漬け込んだもの。

醤油は伝統的製法で作られている本醸造のもの。

番茶は3年番茶。
（有機3年番茶ならなおよいと思います。）

でないと、梅醤番茶が持つ効能は
期待できないのであまり意味がないんですね。

本当に簡単に自宅で作る事が出来ますので、
是非試してみてください。

風邪を引きそうと思った時にも
梅醤番茶を飲むと良いですよ。

●梅醤番茶レシピ●

【材料　1人前】
・梅干し　1個
・醤油　小さじ1杯
・3年番茶　200cc

※その他、アレンジで生姜を入れたりする
レシピもありますが、お好みで試してみて下さい。

風邪をひきそう！と感じた時には、
生姜をプラスした梅醤番茶が良いですよ。