2019/03/17(日)
長年の腰痛の原因はココ!!皆様ご存知ですか?
カテゴリー:ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市と飯南町で
「腰痛患者を0にしよう」と
慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる
海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアをお伝えしようと思います。
本日来られた患者さんで
長年の腰痛があったため検査したところ
ココに原因がありました。
それではご覧くださいね。
「長年の腰痛の原因はココです」
そこは・・・
大腰筋
今まで何回か紹介しておりますが
最新バージョンでお伝えしたいと思います。
忘れていた方もしっかりやってくださいね。
いかがでしたか?
ポイントは
①おへそから指4本ぐらい外側を背中方向に押して固い部分に当たったら内側にいれる
②押す方の股関節を外側に開く
③呼吸をとめないこと
以上です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛でお悩みのアナタへ・・・
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