2018/08/05(日)
アナタにもできる 狭窄症改善はココ！！
カテゴリー：ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市古志原と飯南町で
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を
営んでいる 海藤 晃弘です
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今回も腰痛にお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしたいと思います。
今日も来られました
狭窄症・・・これって結構大変なんです。
これを改善するためのセルフメンテナンスを
お伝えしたいと思います。
「狭窄症改善はココです！！」
右図｢脊柱点｣ (小指の側面､骨の出っ張ｓりの下のへこんだところ
(掌指関節の間))椎間板ヘルニアの特効穴で骨に向かって押し揉みます。
｢後谿｣ (小指尺側第五中手指節関節の後陥中(近位側))
軽く握り、手掌横紋の尺側端になります。
脊柱起立筋、腰背部筋膜の損傷に有効です。
［ 探し方］
小指の付け根近く、手相でいう感情線の端を目安に。
手のひらと甲の色の境目のライン上にあります。
［ 押し方］
押されるほうの手の指を軽く曲げ、人差し指で垂直に押してください。
親指よりピンポイントで押せます。
いきなり強く押すとしびれますので注ｗ意してくださいね。
これであなたもバッチリです。
是非お試しくださいね
本日ブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛にお悩みのアナタ・・・
一人で悩まず今すぐご連絡くださいね。
０９０－７７１２－３２３１
診察予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜20時（木、第2・4日曜日除く）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
