2012/12/16(日)
食品添加物と上手に付き合うには …6つのポイント(5,6) よく噛む！
カテゴリー：ブログ
<font size=”3″>皆様 こんにちは
ヒーリング整体師 カイトウです
本日の議題は
前回からの続きです
<font size=”5″><strong><font color=”#FF0000″>食品添加物と上手に付き合うには …
6つのポイント(5,6) よく噛む！</font></strong>
</font>
5. 「素朴な疑問」を持つ
「素朴な疑問」をもつことが全ての始まりです。
「何故、このハンバーグは、こんなに安いのだろう」
「何故、この明太子は、こんなに色がきれいなんだろう」
「何故、このパックサラダはいつまでも
しなびないんだろう」
「このコーヒーフレッシュ、
何故、使いたい放題なんだろう」
「醤油風調味料？何故、風がついているんだろう」
「何故、このきゅうりや人参、
大きさも形も色も揃っているんだろう」
疑問をもったら、パックの裏を返して、
原材料の表示を見ましょう。
6. よく噛む
まず、何よりもよく噛みましょう。
良く噛むことによって、食品添加物や残留農薬等体に
有害な物質の影響を減らすことが出来ます。
ゆっくりと良く噛むことこと、約30回（30秒）で、
毒性が1～2割に薄まるといわれます。
したがってがん予防となります。
良く噛むことによって、
早く満腹感が得られるようになります。
良く噛むことによって、頂いている食べ物が
口の中で唾液と良く混ざり合い、
食べ物が弱アルカリ化します。
この弱アルカリ化することが、
胃や腸の消化器官の連携した働きに大切なのです。
良く噛むことによって、
頭脳の血の巡りが良くなり、賢くなります。
良く噛むことによって、心も落ち着くようになります。
疑問に思ったことは
調べると大抵でてきます。
真実は「疑問」に思った時にでてきます
島根県 大田市 雲南市 飯南町に整体院
慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ！
<font size=”5″><strong>癒し処～ＫＡＩＴＯ～</strong></font>
飯南会場
島根県飯南町頓原１０７０（ラムネ温泉敷地内）
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