2018/12/27(木)
X脚が改善すれば、腰痛は良くなるの？
カテゴリー：ブログ
皆様 こんばんは
腰痛患者を０にしようと
慢性腰痛専門整体院～かいとう～です。
本日もブログをご覧いただきありがとうます。
腰痛でお悩みのアナタに改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしたいと思います。
股関節に関係してちょっと動画をとってみようと思いました。
かなり重要ですからしっかりご覧ください。
「X脚を改善すれば、腰痛は改善するの？」です
X脚になりますと
股関節が内側に入ってきます。
そうなると体が前傾姿勢になり
バランスをとるために体を反らします。
そうすると腰が痛くなってきます。
女性に多いですね。
いかがでしたか？
しっかりやると筋肉が張ってきます。
まずは10回を1セットで両足をやってみてください。
ポイントは
足首を外側にして膝を持ち上げながら行うこと
呼吸をしながら行うこと
以上です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
腰痛でお悩みのアナタへ・・・
一人で悩まず今すぐご連絡ください。
０９０－７７１２－３２３１
診察予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜20時（木、第2・4日曜日除く）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
