2019/06/26(水)
ぎっくり腰予防シリーズ第2弾
カテゴリー:ぎっくり腰
皆様 こんばんは
島根県松江市と飯南町で
「腰痛患者を0にしよう」と
慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる
海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回も腰痛でお悩みのアナタへ改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしたいと思います。
今回もぎっくり腰シリーズです。
前回の動画はみていただけたでしょうか?
お腹は非常に重要なのでしっかりとみて
メンテナンスされてくださいね
「簡単にできる!ぎっくり腰予防シリーズ第2段」
今回は
腹直筋
ココが固くなると女性の場合、恥骨の部分も痛くなる
傾向が強いようです。
それではご覧くださいね
いかがでしたか?
前回のものと組み合わせて
セルフメンテナンスされてくださいね
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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