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2018/09/15(土)

ここで坐骨神経痛良くなるの?第8弾

カテゴリー:ブログ

 

 

皆様こんにちは

島根県松江市古志原と飯南町で

慢性腰痛専門整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日もあなたの腰痛を改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしようと思います。

久々ですね。

実は神奈川県まで勉強会に行ってました。

この映像は深夜バスの途中で撮影したものです。

夜中です。眠いです

それではご覧くださいね

「こんなとこで坐骨神経痛が良くなるの?」

坐骨神経痛シリーズ第8弾となりました

皆様きちんとできているでしょうか?

今回は、以前にも少し紹介させていただいたツボです

腰腿点

腰痛全般

場所 手の甲人差し指と中指、小指と薬指の骨の

   分かれ目のそれぞれ中央

押し方人差し指の方から 30秒位深呼吸をしながら行う

皆様いかがでしたか?

ポイントは

①呼吸をしながら押す

②今回は人差し指の方から行ってください

次回で坐骨神経痛シリーズ最終回になります

楽しみにしてくださいね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

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