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2019/09/22(日)

反った時の腰が痛い人必見 大腰筋ほぐし シンプルにしました。

カテゴリー:腰痛

 

腰痛でお悩みのあなたへ

こんばんは

島根県松江市と飯南町で

腰痛患者を0にしようと奮闘している

慢性腰痛専門整体院~かいとう~の

院長 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も腰痛でお悩みのあなたへ

改善するためのヒントやアイディアを

お伝えしたいと思います。

クライアントさんから

「大腰筋ほぐしが難しい」という指摘をうけて

少し変化させました

この方法でもできますので

諦めずに行ってください

それではご覧ください

「腰を反らした時に痛みが出るかた必見!!

 大腰筋ほぐし シンプルにしました」

腰を反らした時の痛みにこれをしてみてください

いかがでしたか?

大腰筋を捉えたらそのまま持続的に押しでください

揺らさなくていいです。

呼吸を止めないでくださいね

しっかりやってください

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

腰痛でお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡くださいね

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